Kdaj so pa maščobe spet postale zdrave?!

Že dlje časa je znano, da maščobe niso slabe; ne le to, dobre so za nas. V zadnjih 30 letih smo torej končno premagali ta mit, da nam maščobe škodijo. Seveda so določene maščobe škodljive, predvsem saturirane (npr. margarina, maslo, razne kreme, itd.). Večino naravnih in neobdelanih maščob pa nam dejansko koristi oz. jih telo Read more about Kdaj so pa maščobe spet postale zdrave?![…]